El estrés - asesino silencioso - Defeindete...

Todos sufrimos de estrés en algún momento de nuestra vida y por muchas razones. El estrés surge de nuestras incontroladas emociones negativas como coraje, odio, angustia, etc.

Tendemos a pensar que nuestras emociones son solo eso, emociones.  Sin embargo si escuchamos al Dr. Joe Dispenza encontraremos que nuestras emociones se convierten en un valor químico o simplemente en una sustancia que recorre nuestro cuerpo y altera nuestro balance natural.

Ahora bien, el estrés no nos acaba de la noche a la mañana, sino que es un valor acumulativo que va creciendo día a día a través de nuestra vida y va afectando nuestra forma de percibir el mundo que nos rodea.

Por ejemplo: cuando un automóvil se nos cruza precipitadamente en frente creemos que es normal que nuestra reacción sea vociferar molestos. Esa es la reacción que yo percibo mayormente de mis amigas cuando esto sucede.

Se parte de la Solución

“Sé el Cambio que quieres ver en el mundo” – Mahatma Gandhi

Si el mundo fuera el reflejo de lo que llevas en tu corazón, de tu manera de pensar, tus deseos, tus valores y tus creencias… ¿En qué mundo viviríamos? ¿Honestamente, seria este verdaderamente un mundo mejor o peor?

Por ejemplo:

• Si eres de esas personas que todo lo crítica y de ahora en adelante todo el mundo sin excepción empieza a criticar de la misma manera como tú lo haces. ¿Cómo sería este mundo?
• Si eres de esas personas que ama la naturaleza y procura que todo este sano y en armonía y de ahora en adelante todo el mundo sin excepción empezara a cuidar la naturaleza como tú lo haces. ¿Cómo sería este mundo?

Un día un gran sabio me dijo que “Todos somos maestros”, pero que ser maestro no es aquel que enseña con palabras sino aquel que enseña siendo un ejemplo. Jesús es el más grande ejemplo que hemos tenido y hay otros que han seguido verdaderamente su ejemplo.

Hoy quiero exhortarte a que seas el ejemplo de lo que profesas. Si andas hablando al mundo que hay que ser justo, entonces se justa en todo lo que haces; si exiges honestidad a los demás entonces se honesta;  si detestas las mentiras, entonces no mientas.

Si te he ofendido te pido perdón y te deseo mil bendiciones donde quieras estés. Dios te bendiga.

NO LO OLVIDES...

“Sé el Cambio que quieres ver en el mundo” 

Mahatma Gandhi